母乳育児を目指す!いいもの発見ブログ

母乳は心とお腹を満たす。ABCクッキングスタジオで離乳食レシピを習得

 

母乳は心とお腹を満たす。ABCクッキングスタジオで離乳食レシピを習得

 

心の繋がり

 

生まれたばかりの赤ちゃんは、当たり前ですが話すことも自分の意志で行動することも出来ません。
ぬくぬくとお母さんのお腹で過ごしていたのに急に知らない所へ、知らない人に囲まれるんですよね。
どんなに不安で戸惑うのか…唯一の味方は母だけなんて思ってたりもするかもしれません。
そんな赤ちゃんに寄り添い1番身近な存在が「母」。
話たりすることはない赤ちゃんですが、抱っこで母乳を飲んでるときには母の顔をじっと見ているんです。見つめ合っていると会話が出来ているような気になってしまいます。
母に抱っこしてもらいながら母乳を飲み、うとうとしてきて眠くなってくるのはお腹が満たされただけではないと思うんですよね。
心も満たされて安心するからなのではないでしょうか。赤ちゃんと心を通わせられる手段は母乳を与えているとき。「私はあなたの味方よ。ずっと側にいるから安心してね。」母乳育児でお腹よりも心を満たしてあげたいのです。

 

野菜や和食、もちろんたんぽぽ茶も

 

質のいい母乳を出すためには和食がいいと聞き、野菜、和食中心の食事に。
野菜を食べられないときは、青汁を飲むなどしていました。
甘いもの、脂っこいものは減らすようにして、どうしても食べたくなったときには量を決めて少なめに食べる。
そのおかげか顔に乳児湿疹があまりできませんでした。あと、母乳は吸われるほどよく出ると言われたので、夜もミルクに頼らず吸わせるようにしました。
母乳の出が悪くなったときもあり、たんぽぽ茶も試してみました。
出が悪くなったことを深刻に考えないようにし、ストレスにならないようにしました。
しばらく飲み続けて普通にでるようになりましたよ。

 

ABCクッキングスタジオの離乳食レッスンがが光る

赤ちゃんの世話をしながら料理するのは少し大変でした。
食べるのも色々な種類を食べるので時間がかかって、食べてる途中で赤ちゃんがぐずるなんてこともしょっちゅうでした。
たんぽぽ茶は味が、好き嫌い分かれるかもしれませんが、母乳を出す為だと思えば飲めます。
そして一番役に立ったのがABCクッキングスタジオの離乳食コースです。
大人の料理だけではなく子供や離乳食まで習うことができ、私にはこのコースがぴったり。役に立ちました。